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黑杏

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老年人更需要性生活  

2015-11-06 09:33:35|  分类: 性爱知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老年人更需要性生活 - 黑杏 - 黑杏

 

       亲吻、拥抱、爱抚……这些伴侣间亲密的举动,不仅能调动性欲,还能让老人更加健康。据美国“福克斯新闻网”最新报道,芝加哥大学一项新研究发现,在老年夫妇中,保持健康的性亲密可显著改善老年夫妇双方的健康水平和快乐度。

  研究人员对年龄在65岁~74岁之间的732对老年夫妇进行了研究,他们的婚龄至少有40年。研究人员调查了他们的性爱现状。结果发现,老年人要想保持婚姻质量不下降,保持夫妻性亲密至关重要,而良好的婚姻关系能够促进心理健康、身体健康及性健康。美国密歇根大学人口研究中心的阿米里亚·卡拉克博士指出,之所以叫“性亲密”,主要是因为老年人的性爱含义更广泛,绝不仅仅限于性交。

  婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽表示,在日常生活中,老年人要注重培养性亲密,这主要包括以下几方面。首先,要在身体条件允许的情况下,尽量坚持性生活,性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。其次,50岁后的性爱不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准,而是要让双方感受到性爱带来的活力和朝气,体会年轻时的浪漫和缠绵。再次,要热忱响应配偶表现出来的亲密要求,给对方一个笑脸或拥抱,真诚的肯定和鼓励,彼此的关系也会更融洽、恩爱。最后双方要增加亲吻、拥抱和爱抚等行为,这些同样能达到使双方身心愉悦的目的。

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