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黑杏

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常吃一物竟补血抗癌防衰老  

2016-01-25 09:54:30|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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常吃一物竟补血抗癌防衰老 - 黑杏 - 黑杏

 

       龙眼干也就是我们通常所说的桂圆干。我们都知道,龙眼干是营养丰富,很是滋补的一种食物。那么龙眼干的具体功效有哪些呢?龙眼干可以制成哪些养生食谱呢?菜谱网小编告诉你,常吃龙眼干可以补血抗癌防衰老,效果很赞哦!至于养生食谱,我们一起看文吧!

  【龙眼干的功效】

1、益气补血,增强记忆

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2、安神定志

龙眼含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等

3、养血安胎

龙眼含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌细胞

动物实验表明,龙眼对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,龙眼水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心,延缓衰老

龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

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