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生姜和它一起吃 可清理血管垃圾 男人越吃越强 女人越吃越瘦  

2017-11-25 12:31:26|  分类: 饮食文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生姜和它一起吃  可清理血管垃圾   男人越吃越强  女人越吃越瘦 - 黑杏 - 黑杏

生姜一般人都作为调味品使用,平时煮汤,炒菜的时候都会放一点。夜间休息时,难免没盖好被子受了寒,早上起床阳气开始升发,吃点生姜可以激发人体阳气的运行。

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经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由的本领,比维生素E还要强得多。

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中医认为生姜是助阳之品,生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关。

当归生姜羊肉汤

1、羊排清洗干净、准备黄芪、当归、姜切片。

2、羊肉入加了料酒,姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净。

3、将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用大火煮沸

4、加入当归片,羊肉块,生姜片,料酒,加盖。用小火煲3-4小时后,撒入精盐,味精调味,即可食用。

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生姜+红茶

生姜红茶减肥,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。

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生姜+醋

醋泡生姜,又名还魂汤,是一种养生的方法,具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。

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